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Activités hebdomadaires

La méditation en groupe vous apportera un soutien considérable si vous souhaitez intégrer la méditation dans votre vie quotidienne.

La «Sangha» ou groupe de pratique se réunit régulièrement le mardi et le vendredi soir. Des séances sont également ouvertes en matinée durant la semaine et le dimanche. Mais chacun participe aux activités qui correspondent à sa motivation personnelle et au temps dont il dispose.

En plus de la méditation, nous pratiquons diverses techniques complémentaires : prosternations, chant, entretiens de kong-an et exercices d'énergie. Ces séances sont ouvertes à tous et nous vous convions avec plaisir à une introduction pratique agrémentée d'une tasse de thé.

Le matin

  • Du lundi au vendredi de 6h45 à 8h00
    108 prosternations, chants et méditation de 30'

 

Le soir

  • Le Mardi de 19h00 à 21h00
    Chant et méditation de 30' (avec kongan  interviews)

  • Le vendredi de 19h00 à 21h00
    Chant et méditation 3x30 min.

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Chacun prend part aux activités selon sa motivation personnelle et le temps dont il dispose.

Les séances de méditation hebdomadaires s'interrompent pendant les vacances scolaires.

Il est égallement possible de suivre la pratique du soir sur  Zoom :

URL : https://zoom.us/join

Meeting ID : 812 0354 1824

Un passwoord est nécéssaire, merci de nous en faire la demande par mail à :  kwanumzenbe@gmail.com

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