Wekelijks activiteiten

Samen in groep mediteren, biedt een enorme steun om meditatie in je dagelijks leven te integreren. Onze groep, ook "Sangha" genoemd, komt regelmatig samen op dinsdag-en vrijdagavond. Verder is er ook ochtendprakijk op weekdagen en op zondagvoormiddag. Maar iedereen neemt deel aan activiteiten in functie van zijn persoonlijke motivatie en beschikbare tijd.

Naast meditatie beoefenen wij ook verschillende andere complementaire technieken: buigingen, chanting, kongan interviews en energieoefeningen.
Iedereen is welkom en we nodigen je graag uit voor een praktische introductie en een kopje thee.

's Morgens :​​

  • Maandag tot vrijdag van 6.45 tot 8.00 u
    108 buigingen, chanting en 30' meditatie

 

's Avonds :

  • Dinsdag van 19.00 tot 21.00u
    Chanting en 2 x 30'  meditatie (met kongan  interviews)

  • Vrijdag van 19.00 tot 21.00u
    Chanting en 2 x 30' meditatie en teaching

zoom.png

Iedereen neemt deel aan activiteiten in functie van zijn persoonlijke motivatie en beschikbare tijd.

Tijdens de schoolvakanties gaan de wekelijkse meditatiesessies niet door.

Voor de 's avonds praktijk kunt u ook ons online volgen op Zoom :

URL : https://zoom.us/join

Meeting ID : 812 0354 1824

Een passwoord is nodig voor de deelname, gelieve deze aan te vragen door een e-mail te sturen naar kwanumzenbe@gmail.com